这是瑜伽？身材的重要性啊

瓜探长

[dplayer]source/plugin/youyacao_dplayer/upload/20260316/222545hzqpcnny0f9nfd7h.MP4[/dplayer]
4 c$ T/ k; T5 V

cwx1994

瑜伽的很多动作都不容易完成，能够坚持的都是狠人

山区奥特曼

身材的保护也是非常重要的，还是可以去做一下练习的

山区奥特曼

cwx1994 发表于 2026-3-17 05:40
瑜伽的很多动作都不容易完成，能够坚持的都是狠人

% E: t: F) a1 Q& b% D) L, d' U很多的美女都是坚持下来了，非常不错的运动了

江南一起

能够这样的做瑜伽，身体的平衡和柔软度非常高

江南一起

山区奥特曼 发表于 2026-3-17 10:15
身材的保护也是非常重要的，还是可以去做一下练习的

一不小心就会拉伤身体的，没必要做这些

aaxmmx

看起来美女都是非常在意自己的身材的了

aaxmmx

江南一起 发表于 2026-3-17 13:13
0 [1 J5 W' Z  A( m: y1 s! Z4 s能够这样的做瑜伽，身体的平衡和柔软度非常高

而且很多的恣式都是不太容易做到的了

aaxmmx

江南一起 发表于 2026-3-17 13:14
1 a3 M) [- q8 s( L; w' i: O2 [一不小心就会拉伤身体的，没必要做这些

4 u4 u! Q* n" |如果不小心拉伤了身体也是非常不给力的了