这是瑜伽？身材的重要性啊

瓜探长 · 发表于 2026-3-17 05:00

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cwx1994 · 发表于 2026-3-17 05:40

瑜伽的很多动作都不容易完成，能够坚持的都是狠人

山区奥特曼 · 发表于 2026-3-17 10:15

身材的保护也是非常重要的，还是可以去做一下练习的

山区奥特曼 · 发表于 2026-3-17 10:15

cwx1994 发表于 2026-3-17 05:400 l! E: m/ H0 m2 P0 Q
瑜伽的很多动作都不容易完成，能够坚持的都是狠人

很多的美女都是坚持下来了，非常不错的运动了

江南一起 · 发表于 2026-3-17 13:13

能够这样的做瑜伽，身体的平衡和柔软度非常高

江南一起 · 发表于 2026-3-17 13:14

山区奥特曼发表于 2026-3-17 10:15
6 Y: A$ C6 l5 A( _$ W身材的保护也是非常重要的，还是可以去做一下练习的

一不小心就会拉伤身体的，没必要做这些

aaxmmx · 发表于 2026-3-17 13:32

看起来美女都是非常在意自己的身材的了

aaxmmx · 发表于 2026-3-17 13:32

江南一起发表于 2026-3-17 13:13; [* b+ w; {" A7 S
能够这样的做瑜伽，身体的平衡和柔软度非常高

而且很多的恣式都是不太容易做到的了

aaxmmx · 发表于 2026-3-17 13:33

江南一起发表于 2026-3-17 13:14
- Q) u* w$ y) M2 Y& |' m' u& l, |一不小心就会拉伤身体的，没必要做这些

如果不小心拉伤了身体也是非常不给力的了

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[吃瓜] 这是瑜伽？身材的重要性啊