互联网大厂福利盘点：谁家好吃？谁家寒酸？

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最近，字节跳动调整员工福利的消息在网上炸了锅。其实，从国内互联网大厂学谷歌开始推福利文化那天起，大家对这些公司“养”员工的方式就格外关注。

今天，我们就来聊聊各大厂的福利，尤其是大家最关心的——食堂！
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7 ?3 t+ ^; c1 y% _百度：稳定不变，反而成了优等生
2022年，腾讯、字节、快手等纷纷削减福利，但百度基本没变：中秋照常发礼盒，茶水间的水果、咖啡、零食还是有，打车报销也很友好，9点后下班就能报销，比很多大厂宽松。健身房、球场、瑜伽室、攀岩墙等娱乐设施一应俱全。
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$ n# O: _5 L2 R9 M* s: G员工怎么说？
正式员工觉得食堂跟大学食堂差不多，免费晚餐的吸引力一般。班车也比较鸡肋，只有西二旗地铁站到各个办公区。对于实习生来说，管饭、零食、水果、免费咖啡就很重要了。

4 E6 W+ d! ]$ p, V观察点评
百度福利不算最豪华，但胜在稳定。当其他家都在砍福利时，百度“稳住”，竟然成了优等生。

; n$ q4 k# v, O. O: Y& o字节跳动：福利缩水，员工不买账
: x- l: F+ r. e0 ?5 k3 P. S; Q1月24日，字节宣布调整福利，主要有三点变化：
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5 s. @$ L% p  B+ l( T) w) h2026年起取消春节红包（2025年最后一次发，金额和2024年持平）。这个红包原本是字节的标志性福利，2022年最高能拿6888元，2023年直接砍半，2024年继续不涨。
- y' @. h3 K6 Z/ z) B3 U$ [0 B取消下午茶，调整节假日礼盒，以后只有茶水间全天有水果和坚果，端午、中秋礼品直接砍掉。
6 x8 [2 x9 R: c: O# w新增两项福利：医保扩展（洗牙、子女疫苗等）、合作外部健身房（公司报大部分费用）。
  n# Y* F, A: \  E员工怎么说？
6 D' D! n& z/ v( C* ~很多人觉得公司给出的理由有点牵强，医保和健身房这些东西，实际使用率并不高，反而是下午茶和春节红包的取消，让大家觉得“亏了”。

食堂情况
# D/ {9 q$ k; S( O字节的食堂评价两极分化：上海新江湾的食堂被夸成“配享太庙”，但虹桥、漕河泾工区的员工就抱怨饭太一般。北京的大钟寺食堂被评为最佳，而紫金工区的食堂则被列为“避雷名单”。
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+ [# D' T) T- ~观察点评
* ^" C& O. g2 ~# D9 H: N& p曾经用下午茶、红包吸引人才的字节，现在开始缩减这些福利，不管公司怎么解释，员工的心里肯定是不舒服的，甚至对公司未来预期也会下降。
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拼多多：高薪换血汗，福利聊胜于无
0 D! k4 u- H3 C. I8 p* J有网友分享自己在拼多多的工作体验，概括起来就是：

996是标配，甚至面试时就会直接问你能不能接受。
* k5 Z* t& B: K工位比网吧还小，办公设备极限循环利用，键盘按键塌陷、电脑性能一般。
高强度工作，一人干三个人的活，难怪拼多多体量快赶上阿里，但员工人数只有阿里的十分之一。
) N! y( Y0 j# U* q( P" ^员工怎么说？
/ C5 D% a* \5 `' T3 |拼多多的办公环境和福利早已被吐槽多年。取消水果后，饭越吃越差，甚至有员工形容为“猪食”。更离谱的是，饭菜本身没问题，但都是做完放3小时的外卖，顿顿如此。
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2 j& N* ?3 I+ N, R5 T- [/ x2 b观察点评
8 F# }8 E1 A# Q: b  {0 d+ o0 n拼多多确实工资高，但工作强度大、管理不人性化，福利几乎没有，适合想赚快钱的人。

- a* S+ Q. s1 R3 m美团：“开水团”名副其实
美团被戏称为“开水团”，就是因为福利少。
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基本福利：

5 A8 B$ c  ?' E+ F% b9点半后下班免费打车，8点后有30元饭补。
% U6 s! W/ N/ Q+ z; O实习生如果是外地人，有租房补贴。
每个月有100-200元的团建费用。
员工怎么说？
很多人吐槽：

工位跟网吧一样挤，手一伸就会碰到同事的桌子。
公司连纸巾都不给，会议室的纸巾还用胶水粘住防止拿走。
内部卷得要命，工时排名、加班比拼成了常态。
观察点评
美团和拼多多真的很像——工作量大，福利少，员工压力巨大。

, n4 O( z8 @! ?1 W员工最在意的是什么？
有人觉得，福利好不好，决定了一个公司待起来爽不爽。但越来越多大厂员工表示：
相比零食、下午茶、节日礼品，他们更关心的是能不能在内卷中活下来。

福利多一点少一点，影响不大；但如果公司业务不行、稳定性差，那就另当别论了。



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海棠无香

对于员工的福利，感觉还是胖东来做好，大厂不一定福利好的。

独孤影

现在大厂的福利缩水，感觉就是个信号——钱没以前好赚了。字节这波调整，红包砍了、下午茶没了，员工心里肯定不爽

鱼天下菜

不管制度杂变，福利永远来源于效益，公司或单位没有效益，你又怎么谈福利呀