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一. 活在当下8 @) U1 k: }& U% q8 J! w1 f& V
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m) \9 Q8 Z6 l 用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。
. W6 V: s; s& {1 Y/ y, ]( S 感受时光厚爱，美好尽收眼底。
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二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动9 V. }% \& c. L6 t4 }1 q
5 B, Q: i8 o* j" R" z0 t+ H# Y; H& R 我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。' r7 T! _$ O9 B/ a" s$ G1 R
会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。
7 _+ j+ I0 Y D# k- @ 晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。
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三. 家里整洁，干净) N) j2 _# a0 {* h/ j
% A5 q& n. ~- M/ f( N% }9 N 作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。& e2 z, S& p5 y1 n8 O: V2 w
其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。5 ^! K& n, j7 |
家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。
) e( S! _; `) p 我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。& ^4 q ^7 n* J% B) B' V. K
. R+ U5 `) W" m: }- C$ U 四. 有时间，听听歌，练练字，
1 ?8 O0 Q' q! W0 Q* S6 J
8 L/ j, O' D6 K0 C3 n+ z$ T 没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。
% z- X7 b/ d4 Z6 m/ F* ~3 Z 喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。
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五.持续学习，保持年轻的心5 p, R2 R7 S- W# ~9 U7 p9 A
( H2 |/ h. C& X+ L5 h: g* ?' ~ 人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。
7 |+ U8 [* r! v9 H& ] 对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。
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! X. S, l+ r- }& B( m7 J! C- W7 { 人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。
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这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。 ( k# V& D& f: {: U6 f# X. |5 n
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发表于 2025-5-20 21:09
