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嘴巴就是观察胃健康的一面“镜子”。当口腔出现反复异味、黏膜溃疡、舌苔异常时,不要只想着买药或清口水,而是该去做一次胃部检查。$ k. e0 y) Z' d
2 J( ~. e" u$ J M与此同时,养成良好的饮食和生活习惯,是防止胃癌最根本的方式。- E1 m! W! l. S
0 g, N4 \8 |/ g Y' K& _: | s保持规律作息、避免暴饮暴食、减少夜宵,对胃的修复也非常重要。特别是那些经常熬夜、空腹喝酒的人,胃黏膜损伤更严重,癌变风险更高。& T! F; m, K5 b p* g! i7 m! w- r4 y# r
) v3 r3 B8 o0 s能早一点觉察身体的小信号,就是最划算的健康投资。
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