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楼主: 海燕艾暖

[食疗养生] 一杯柠檬水藏玄机,守护全身健康

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发表于 2026-1-11 16:53 | 显示全部楼层
柠檬水是一款性价比极高的养生饮品,对于养胃清新各种不自在有帮助。
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发表于 2026-1-11 17:05 | 显示全部楼层
柠檬水还是不错的,还是很值得去喝一下的了 哦
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发表于 2026-1-11 17:05 | 显示全部楼层
初秋2323a 发表于 2026-1-11 10:07- g" T! ]5 q5 h/ v( y! i
柠檬水我是比较喜欢喝的,这么看这个喜欢还是对了
8 c$ l# g9 R0 c, h$ M& F% _( Y$ L- Y
应该很多人都是喝过这个,确实是很不错的样子的咯
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发表于 2026-1-11 17:06 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-1-11 10:36
% M3 D0 |1 q: w" H1 p8 y! l" |柠檬太酸了啊,就是疫情期间,买了很多,对嗓子好,是吧,好几年不买了

$ {1 J0 K6 Z' A( ?反正关键还是要看对自己的身体有没有好处的咯
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发表于 2026-1-11 17:07 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-1-11 10:37
% v. c7 i' D, [太酸了啊,放很多蜂蜜,都很酸,不太喜欢喝,这个看个人的喜好了

  i7 v7 }" U% _( L& ]反正真的是要加糖,不加的话其实也是没有那么好喝的了哦
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发表于 2026-1-11 18:48 | 显示全部楼层
柠檬水这波营养配置确实可以,尤其对肝脏和结石的辅助作用有点东西
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发表于 2026-1-11 18:49 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-1-11 10:37
0 i3 J: y1 g4 O太酸了啊,放很多蜂蜜,都很酸,不太喜欢喝,这个看个人的喜好了
& a; l) J, Y% j7 [% c- K9 y9 ?
酸味确实挑人,蜂蜜都压不住的话,试试少挤点柠檬汁兑温水,可能更顺口些
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发表于 2026-1-11 18:49 | 显示全部楼层
初秋2323a 发表于 2026-1-11 10:57
; g. K( K" W6 |+ [# F常温水放柠檬片或者加几滴控制量,果茶也可以加,能喝冷的加冰块就不那么酸了 ...
  A4 @- b* V* n2 Y$ v8 @0 W
加冰块确实能中和酸味,夏天这么喝更清爽,还能补充维C
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发表于 2026-1-11 18:50 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-1-11 13:21, G6 v% z9 b! E+ x; I# J1 O
原来柠檬水还能帮肝减负,难怪最近气色不错,是不是也偷偷在喝

- C, R, d5 U7 r5 Q' @肝减负了气色自然透亮,看来这杯水里的门道比想象中还多,最近状态确实在线
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发表于 2026-1-11 19:37 | 显示全部楼层
柠檬水有这么多的营养还预防疾病,还是可以多喝点了
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发表于 2026-1-12 01:01 来自手机 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-1-11 10:37& h% W% ~" ~# r9 b9 V9 Q
太酸了啊,放很多蜂蜜,都很酸,不太喜欢喝,这个看个人的喜好了

' ?. |1 D& Q$ d; A. w, z, {' D7 c我也是不太喜欢那种酸酸的味道,甜甜的橙汁是我的最爱。
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发表于 2026-1-12 01:02 来自手机 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-1-11 18:49" W" H/ v& O$ z+ h
加冰块确实能中和酸味,夏天这么喝更清爽,还能补充维C
) u, e3 d( h% s2 B
感觉很多饮料只要冰镇过以后口感就能变得好起来,特别是在炎热的夏季。
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发表于 2026-1-12 01:04 来自手机 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-1-11 13:21+ o) C& {# V  J, n
原来柠檬水不只是解渴,还能帮肝脏减负,这波养生真值了

, w, I) G3 p3 |( {) a; c, G% n0 P从养生的角度来看柠檬水确实也是一个好东西,如果能接受那种酸味的话不妨多多尝试。
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发表于 2026-1-12 02:06 | 显示全部楼层
没想到柠檬水不止清新口气,对肝脏、代不错这些还真有讲究,之前就当普通饮品喝亏了
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发表于 2026-1-12 02:07 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-1-11 10:369 D! ?5 R& h2 w
柠檬太酸了啊,就是疫情期间,买了很多,对嗓子好,是吧,好几年不买了
2 c7 i+ g- \2 r, M& E! ^3 V
疫情那阵确实囤过不少柠檬,虽说酸得牙有点打颤,但那会觉得对嗓子确实有点用,现在倒是好久没买了
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