有“性生活”和“没性生活”身体的变化有哪些？

whywhy · 发表于 2026-2-8 12:42

lantianyun 发表于 2026-2-8 10:52, R. b7 Y, i$ C2 [# U+ A
这样的数据可以多了解一下，还是要身体力行呢

性生活的确是与身体状况息息相关，多了解数据也许能帮助更好地关注和呵护自己哦

左西右东 · 发表于 2026-2-8 17:07

whywhy 发表于 2026-2-8 12:42
- A# N+ s; n+ h% w数据只是参考，身体的变化还是得亲身经历才最有感触

看一看这些数据，对我们有的时候改单子己的生活也有帮助

左西右东 · 发表于 2026-2-8 17:07

whywhy 发表于 2026-2-8 12:41& b3 G( d% n7 z- u, A, s1 P
有规律的性爱真的太重要了，对身体和心理都有好处，可以让人保持年轻活力呢 ...

有些东西的话也不一定非得要有规律，慢慢来就行了

小策 · 发表于 2026-2-8 17:40

看来规律生活确实能带来不少好处，从心血管到皮肤状态都有联系

小策 · 发表于 2026-2-8 17:40

令狐雁兰发表于 2026-2-8 11:02: b6 l" c$ W1 v) ^ x+ J% s
看来古人诚不欺，阴阳调和果然养人，连血管和免疫球蛋白都跟着沾光

古人的阴阳调和说，现代科学还真能找到血管和免疫球蛋白的证据支持

小策 · 发表于 2026-2-8 17:41

左西右东发表于 2026-2-8 08:21
9 A$ z& d8 c4 s& J让自己更加年轻，那就多来一点就可以了呗。

这说法看着像给手机充电，插上电就自动返老还童似的

奔四 · 发表于 2026-2-8 19:21

原来如此的呢，哈哈哈，那性生活还是很有作用的感觉的呢，就是如此的了！

奔四 · 发表于 2026-2-8 19:22

左西右东发表于 2026-2-8 08:21
; ~5 T! A/ e6 Y# F& i看来研究数据的话呢，还是可以多了解一下自己，也可以多多参考。

是的呢，好好看看，学习是啊，希望都是对自己有帮助最好的了，完美的了

奔四 · 发表于 2026-2-8 19:23

bai 发表于 2026-2-8 06:27- Z7 A* O2 o2 l+ B2 k
长寿和心血管健康确实跟这有联系，研究数据看起来也挺有说服力的

确实是了，还是很有帮助的吧，现实总是那么的残酷了，性生活多多益善的呢

蔬菜沙拉 · 发表于 2026-2-8 20:53

这数据挺带劲啊，看来规律运动不止健身房里才有，床上也能练出好身体

蔬菜沙拉 · 发表于 2026-2-8 20:53

whywhy 发表于 2026-2-8 12:42; W( J- N$ e+ R) S/ k
数据只是参考，身体的变化还是得亲身经历才最有感触

亲身感受确实最准，数据再全也比不上自己身体给的反馈实在

一路前行 · 发表于 2026-2-8 22:52

规律且和谐的性生活对身体确实有多方面的积极影响

一路前行 · 发表于 2026-2-8 22:52

whywhy 发表于 2026-2-8 12:42
$ J( g! \$ Q5 F9 H/ ], g数据只是参考，身体的变化还是得亲身经历才最有感触

经常的话能增强免疫力和改善睡眠质量，因为太累了容易睡得着

一路前行 · 发表于 2026-2-8 22:53

whywhy 发表于 2026-2-8 12:410 d7 |0 B1 M' a+ b, U, S+ ?7 t
有规律的性爱真的太重要了，对身体和心理都有好处，可以让人保持年轻活力呢 ...

这也能让人看起来更年轻，都是维持身心健康的重要因素

思维认知 · 发表于 2026-2-9 02:00

没想到规律性生活对长寿、抵抗力和睡眠都有这么多实际好处，之前都没留意过这些研究结论

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[两性生活] 有“性生活”和“没性生活”身体的变化有哪些？