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楼主: 瓜探长

哪些行为会伤肾?

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发表于 2026-3-21 20:33 | 显示全部楼层
有些东西的话确实会受到一定的伤害
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发表于 2026-3-21 20:33 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-21 20:33
6 W6 ~: ]9 r1 Z$ g( m  Q憋尿和乱吃药真不是小事,之前乱吃保健品直接腰子疼了好几天

9 y3 Y* t  V* F2 u* W这一点确实是自己一定要多多注意的呢
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发表于 2026-3-21 20:33 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-21 17:28
9 ]( @) U+ p; z! Q" J- C肾这老哥确实能忍,平时不吭声,等真出问题就晚了,重口味和乱吃药都得悠着点 ...

! X9 o5 @9 W$ {  w- D" p真正出问题的时候,这个确实是比较麻烦
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发表于 2026-3-21 23:08 | 显示全部楼层
有肥胖的人也是要注意的
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发表于 2026-3-21 23:08 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-21 20:33/ {) E+ @- C& n% J# `* V9 n2 i
憋尿和乱吃药真不是小事,之前乱吃保健品直接腰子疼了好几天

4 Y7 M- {& g" j9 r4 U: |& q憋尿确实是健康的大敌,吃药还是不稳妥的
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发表于 2026-3-22 01:56 | 显示全部楼层
原来憋尿、喝水少、乱吃药都伤肾,肾这么能扛反而容易被忽略,这些小习惯真得注意改
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发表于 2026-3-22 01:57 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-21 09:35- R8 U/ |- }1 e2 z& j6 V. I4 [
大家都是要记得多喝水,这个也是非常方便的

& _+ o( j7 s/ {确实,多喝水挺方便的,不过别一下子猛灌,慢慢喝才舒服,这点小细节也得注意下
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发表于 2026-3-22 01:57 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2026-3-21 14:415 h5 j1 a$ n% W$ J0 i3 K
是的哦, 多喝水还是很关键了,不能憋尿就是非常正常的了

" Z7 P* t% B$ x4 Y+ z" |  ~/ E确实是,多喝水挺关键的,不能憋尿这点也得记牢,好多人忙起来容易忽略憋尿的问题
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发表于 2026-3-22 01:58 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2026-3-21 14:418 ]) _. U; x% n
确实是的呢,这个要多多注意下的啦, 一定要保重好身体的呢这个!

* G* _) Z; g. Y2 _对呀,身体这块确实得留意,毕竟健康才是根本,平时多上心总没错,别等出问题才后悔呀~
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发表于 2026-3-22 06:15 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-3-22 01:56
; O8 x- L, C9 ^1 ?+ i原来憋尿、喝水少、乱吃药都伤肾,肾这么能扛反而容易被忽略,这些小习惯真得注意改 ...

+ E: M" d; f, x# u- S6 c- E确实,这些不经意的小习惯长期累积下来,对身体的损伤往往比想象中要大,真得早点调整才行
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发表于 2026-3-22 06:16 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-21 17:287 ^! K9 k; k, {9 ?/ h
确实,水杯不离手比啥补品都管用,就是老得跑厕所有点烦人
( N6 x' H7 z1 Q: Q  F
确实,多喝水是基础,但要是老跑厕所影响作息,也得找平衡点,别因小失大
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发表于 2026-3-22 06:16 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-3-21 20:33' Z" S+ o* D* a' p6 S9 h5 ~
这一点确实是自己一定要多多注意的呢

3 ]" |# ^& C) j: F  g1 A6 D6 K嗯,确实是得常提醒自己,毕竟身体这东西,平时不在意,后面可能就麻烦了
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发表于 2026-3-22 06:17 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-3-21 20:33
$ b, O) F+ X3 I6 N4 p  V/ q真正出问题的时候,这个确实是比较麻烦

4 K* l( n, z8 f8 c# c5 i( r% A确实,等身体亮红灯时才重视,往往已经晚了
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发表于 2026-3-22 06:20 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-3-22 01:57
. v$ a3 ~0 n1 V0 b确实是,多喝水挺关键的,不能憋尿这点也得记牢,好多人忙起来容易忽略憋尿的问题 ...

" @; ~+ u& K* M8 |忙起来一顾着干活就容易忘憋尿这茬,确实得记牢,多喝水加不憋尿,俩小习惯比啥都实在,别等不舒服才反应过来~
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发表于 2026-3-22 07:55 | 显示全部楼层
所谓是药三分毒这个也是知道的
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