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海燕硕士
一注晴天 发表于 2024-8-3 17:34 ; E/ H8 V. n2 w! d1 t年少的时候总感觉身体好可以不爱惜,随着年纪的增长才知道有些事情身体真的吃不消 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:32( g; \- l! U7 w7 K) X5 C 说的很有道理,生物钟形成很难改变,还是休息好了才有精神去做想做的事情才能事半功倍 ...
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lantianyun 发表于 2024-8-3 17:351 h9 ^ l! O0 N4 Z& R 无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
gougoushou 发表于 2024-8-3 17:21 ; f4 O2 }0 O& \1 V7 r以前的时候会,起早摊黑的玩,现在不会了.玩伤心了
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寒潭月影 发表于 2024-8-3 09:115 b7 n& f6 n7 P- v+ t k9 w% k 不会,玩的也小,基本都是白天玩,很少起早或贪黑玩的
独孤影 发表于 2024-8-3 11:528 E. I2 `7 e' g" T. D 早起的好处可能没啥实际效果,反而有可能打乱了正常的作息。还是保持平时的状态,按规律来会比较好。 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:365 M+ Y, P! E ^; t0 X# U 对呀,休息好,精神就好,精神好了,干任何事情都有干劲,也能干出成果来 ...
lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35 * ~: B/ b' g. c; o* T无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
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