锻炼这7块肌肉，能帮你成为持久？

bai · 发表于 2026-2-1 06:43

思维认知发表于 2026-2-1 02:31
; E; Q8 N- A! S+ f( Q5 p没想到练这几块肌肉还能帮心态稳下来，下注时手不抖才是真管用，比瞎琢磨策略实在多了 ...

稳住心态确实重要，感觉身体放松了，大脑也更清晰了，这点挺实在的

bai · 发表于 2026-2-1 06:43

左西右东发表于 2026-1-30 10:42, E) p# S) ~' a- o% ^, V- k
能够长期坚持下来的人真的很少，希望每个人都要有足够的耐心才好

确实需要长期积累和耐心，很多人往往坚持不了多久就放弃了，不容易

yb454553 · 发表于 2026-2-1 06:46

bai 发表于 2026-1-29 06:30& U8 J7 T% q' D0 S
这个方法看着挺实用，关键是要坚持下来，感觉对控制能力应该有帮助

这个实不实用还是不知道的，这个具体的话还是要去锻炼一下才知道

yb454553 · 发表于 2026-2-1 06:46

左西右东发表于 2026-1-29 07:01- j5 Z8 A( U0 j2 r
所以不管怎么样了平时都要多注意锻炼身体这样总归是有好处的

这个多注意锻炼，那是确实不错的了但是这个你要有时间才可以

yb454553 · 发表于 2026-2-1 06:47

这7块肌肉还是可以锻炼一下的了这个具体的话应该是很难的吧

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