找回密码
 立即注册
澳门威尼斯人
U8
U18
海燕招商
A
蓝盾
e世博
islot.
申博亚洲
澳门银河
B
腾博会
德信
C级广告商
吉祥坊
楼主: 海燕飞扬

[问答] 现实中生活压力很大,你有失眠的时候吗?

[复制链接]

3412

主题

8万

回帖

3342

金币

海燕硕士

积分
223574

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-4-26 09:51 | 显示全部楼层
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30
7 X0 _( q2 F5 J8 T压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
) ~  ~/ a, l0 A; I& V8 g& B" S
看来你的生活也算是可以的吧?还是需要能够淡定的面对生活,就不会有太多的失眠的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

3412

主题

8万

回帖

3342

金币

海燕硕士

积分
223574

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-4-26 09:52 | 显示全部楼层
气味儿 发表于 2025-4-25 16:519 J1 B0 Y0 I( D6 B) }' r
不是失眠的问题,我是经常咋醒半夜,醒了 后好久才能再睡着,折腾
. W7 D7 ^% e) P' ~7 K# q
这样的话你的睡眠质量还是会比较差的,还是最好还是去找一下医生看一看吧。
回复 支持 反对

使用道具 举报

3412

主题

8万

回帖

3342

金币

海燕硕士

积分
223574

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-4-26 09:52 | 显示全部楼层
一诺 发表于 2025-4-25 11:34
5 K$ A; u$ c6 s8 T) c( i1 g看是什么方式来的压力,若是心里有个卡过不去那种,可以睡眠到天亮
4 ]# p8 H& Y* _& Z
其实用什么样的方式来减少自己的压力呢?还是自己的期望值的问题,自己不要给自己的期望值太高了呀。
回复 支持 反对

使用道具 举报

2715

主题

8万

回帖

7407

金币

海燕硕士

积分
226317

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章

发表于 2025-4-26 13:31 | 显示全部楼层
失眠的情况肯定是会有啊,现实中还是比较有大的压力啊。所以也是有想法
回复 支持 反对

使用道具 举报

2715

主题

8万

回帖

7407

金币

海燕硕士

积分
226317

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章

发表于 2025-4-26 13:31 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2025-4-26 06:16
$ ?$ x1 ]& i- Y  N/ j这个感觉自己是经常性的失眠了,也不知道是什么原因造成的呢

: E. b! V7 L( i- d7 f! f: |* z- ~+ @这个失眠的话那也治不好的呀,这个对身体也是有点影响的啦。
回复 支持 反对

使用道具 举报

2715

主题

8万

回帖

7407

金币

海燕硕士

积分
226317

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章

发表于 2025-4-26 13:31 | 显示全部楼层
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30/ |. L, q; a4 b* g/ T
压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的

3 v* K! a9 n* i( y+ r' n8 Y这个压力肯定是有点的啦,每个人都有自己的压力呀。要看自己如何面对。
回复 支持 反对

使用道具 举报

2715

主题

8万

回帖

7407

金币

海燕硕士

积分
226317

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章

发表于 2025-4-26 13:32 | 显示全部楼层
气味儿 发表于 2025-4-25 16:519 U( ^% w4 u& ]
不是失眠的问题,我是经常咋醒半夜,醒了 后好久才能再睡着,折腾

6 Z0 w- }4 d1 p% _9 W这个人到一定的年纪也是很容易醒的啦。睡眠质量也是很重要的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

2715

主题

8万

回帖

7407

金币

海燕硕士

积分
226317

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章

发表于 2025-4-26 13:32 | 显示全部楼层
海棠无香 发表于 2025-4-25 11:57
2 F8 n+ ^( O; m- \现在大家的压力都是会有不少的,我们还是需要自己好好把握的。
3 Z% z7 X$ r. T$ l, z3 }
大家都是面临一样的问题啊,活压力大家都会有的啦。自己调整了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1410

主题

5万

回帖

2163

金币

钻石用户

积分
142705

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章

发表于 2025-4-26 16:17 | 显示全部楼层
生活压力虽然很大 但是自己非常辛苦的 累了就不会失眠了啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

2677

主题

8万

回帖

6259

金币

海燕硕士

积分
216692

万时之王老会员勤奋勋章

发表于 2025-4-26 20:09 | 显示全部楼层
这个因为生活压力太大而失眠的话也是难免的啦。那是很正常的事情啊。
回复 支持 反对

使用道具 举报

2677

主题

8万

回帖

6259

金币

海燕硕士

积分
216692

万时之王老会员勤奋勋章

发表于 2025-4-26 20:09 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2025-4-26 06:16
3 G* t9 s2 j& w5 i1 g9 M: B1 T这个感觉自己是经常性的失眠了,也不知道是什么原因造成的呢
, r; i+ y( A/ T( _$ G' u5 r3 C
感觉经常失眠的话,那也是要调整一下的啦,不要让自己想太多哟。
回复 支持 反对

使用道具 举报

2677

主题

8万

回帖

6259

金币

海燕硕士

积分
216692

万时之王老会员勤奋勋章

发表于 2025-4-26 20:09 | 显示全部楼层
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30
! M1 }: |; Q4 u8 i' a" f+ y- A% g压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
9 C( O; \8 F. J& a! w- Y# V
压力太大的话这个也是难免的啦,那要适当给自己放松一下才行啊。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

2677

主题

8万

回帖

6259

金币

海燕硕士

积分
216692

万时之王老会员勤奋勋章

发表于 2025-4-26 20:10 | 显示全部楼层
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30
; Q: \) \$ d. B: q/ {+ w/ ~压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的

/ H; \0 a/ b! {  O' i3 O- P0 _- b5 W9 G压力大的话这也是偶尔会发生的呀。相信这个有也是可以解决的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

2677

主题

8万

回帖

6259

金币

海燕硕士

积分
216692

万时之王老会员勤奋勋章

发表于 2025-4-26 20:10 | 显示全部楼层
一诺 发表于 2025-4-25 11:34( |' v" V& E% G. O5 ~; z( Z% D
看是什么方式来的压力,若是心里有个卡过不去那种,可以睡眠到天亮

4 P7 J$ q* m5 }有压力的话也是难免的,这个也是还有很大的动力啊。好好把握啊!
回复 支持 反对

使用道具 举报

716

主题

7万

回帖

3万

金币

海燕硕士

积分
262928

老会员精华勋章美女勋章勤奋勋章交易勋章光影行者万时之王魅力达人财富勋章

发表于 2025-4-27 10:44 | 显示全部楼层
很少失眠啊,失眠有几种情况啊,一是白天没累着,二是白天睡多了,晚上没觉了,三是心里有想不开的事情,老琢磨导致的失眠,大家想想啊,是不是这样
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛

快速回复 返回顶部 返回列表