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小策 发表于 2026-3-18 18:41 # f) |, b8 s% _看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06& t6 K( z' G* R1 A! U 喝酒确实不咋好,尤其天天喝,身体扛不住啊
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垂钓园 发表于 2026-3-19 12:30 5 {- b5 w# G! u( G8 N平时不注意吃喝,真容易给身体添堵,得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40* }$ C% {0 m) h. @- `# X 确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17/ u( q$ ]0 F' c! N4 d' l1 T 老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:28 ; Y( M& z" ~' g3 E5 H5 I是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:33 {2 q6 B( G* K/ t- U1 I 这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:42 , z& j) h( U% U确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
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小策 发表于 2026-3-18 18:411 G$ W+ R8 O) l1 N) T; t 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06- C1 C5 K2 P8 [) T6 x# }% F3 N 原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20 " j/ U; \9 J4 q酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
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令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20 # Q4 J8 B' r9 P* ^& o' B6 b9 [4 V) F: {9 a酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:32/ }! D, E/ U5 e 这些都是要了解一下对我们有帮助的
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