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钻石用户
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-19 20:55- K8 C0 [: k0 M. d1 {- O 确实，很多毛病都是吃出来的，改起来难但真得慢慢调整
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cwx1994 发表于 2026-3-19 05:49 7 @/ {& u" u& M这个感觉也是不能吃的，非常的不健康了呢
七秒记忆 发表于 2026-3-19 08:53 7 p3 g) S7 M; D( d( B6 f女性，基本上都喜欢吃甜食吧，我一个女同事，喜欢吃巧克力，胖虎一点的，她说自己吃的不多，还是会胖，我 ...
令狐雁兰 发表于 2026-3-19 10:50 - U( C9 O* O. ]2 p2 d/ O自检这事儿拖不得，习惯改起来虽难，总好过日后追悔莫及
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whywhy 发表于 2026-3-19 08:51& a: ~3 b# K* e' l; B; n! Z 养生确实像细水长流，急不来，但避开那些明确的饮食雷区也算一种有效的慢养护 ...
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40 ! V; W7 p+ O8 R2 ^# w确实得改，有些习惯不知不觉就中招了，早点调整更踏实
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铂金用户
起飞的猪 发表于 2026-3-19 12:47 4 {# H" o- D' {原来甜的、烫的、腌熏的这些吃多了真和癌症有关，老说病从口入还真不是虚的，以后可得多注意这些饮食习惯啦 ...
aaxmmx 发表于 2026-3-19 13:05' e" T& {& v! l) C! _ 这个也是要注意一下这个界限非常有帮助的了
do68229 发表于 2026-3-18 20:35 & Q t4 |$ l! m5 f( k" f/ W e长见识了，原来所有的东西都不能过量的
whywhy 发表于 2026-3-20 09:07 % a! `1 B7 i6 `确实，很多加工食品看着诱人，但长期摄入对身体的负担真的不小
左西右东 发表于 2026-3-18 20:34/ [* s J( ?0 \; o+ z- i 看来吃甜食也是不太好的一个习惯
山区奥特曼 发表于 2026-3-18 09:16 7 C( h1 z* ]" h3 s还是要自己查一下，一定要改变这些坏习惯的
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千足金牌会员
whywhy 发表于 2026-3-19 08:514 A' _6 n: u* P, ^" ~6 h 养生确实像细水长流，急不来，但避开那些明确的饮食雷区也算一种有效的慢养护 ...
小策 发表于 2026-3-18 18:42 - Q: L/ p% M& {! G' J N2 [确实，养生就像流水一样，得慢慢来，急不得
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 2 @8 g- X) H# R& h8 _原来平时爱吃的甜食和烫饭，还真可能埋下隐患，得改改这习惯才行
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楼主: 鱼天下菜
发表于 2026-3-20 09:06
