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蔬菜沙拉 发表于 2026-3-19 20:55 5 t3 }! L- i. c# F% Q4 _+ |确实,很多毛病都是吃出来的,改起来难但真得慢慢调整
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cwx1994 发表于 2026-3-19 05:49% ^2 p/ B9 U6 f& A 这个感觉也是不能吃的,非常的不健康了呢
七秒记忆 发表于 2026-3-19 08:53- p# A0 `, q5 D$ l 女性,基本上都喜欢吃甜食吧,我一个女同事,喜欢吃巧克力,胖虎一点的,她说自己吃的不多,还是会胖,我 ...
令狐雁兰 发表于 2026-3-19 10:506 j, r6 s( |/ p- p- o 自检这事儿拖不得,习惯改起来虽难,总好过日后追悔莫及
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whywhy 发表于 2026-3-19 08:514 p8 X+ k# ^% T. u. m1 D* i0 D 养生确实像细水长流,急不来,但避开那些明确的饮食雷区也算一种有效的慢养护 ...
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40 ' J! C( p5 @" k( C0 z- J确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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起飞的猪 发表于 2026-3-19 12:47 4 ~' Z. f: ?. N原来甜的、烫的、腌熏的这些吃多了真和癌症有关,老说病从口入还真不是虚的,以后可得多注意这些饮食习惯啦 ...
aaxmmx 发表于 2026-3-19 13:05 , r* H3 `' j3 B( M8 @) t这个也是要注意一下这个界限非常有帮助的了
do68229 发表于 2026-3-18 20:35 2 \4 o9 N$ w7 w( d4 d2 \4 Y2 t9 t; o5 M长见识了,原来所有的东西都不能过量的
whywhy 发表于 2026-3-20 09:07' z* r! N$ D( P7 i- I9 ` 确实,很多加工食品看着诱人,但长期摄入对身体的负担真的不小
左西右东 发表于 2026-3-18 20:347 G+ x, u' `2 Z9 m& N+ j 看来吃甜食也是不太好的一个习惯
山区奥特曼 发表于 2026-3-18 09:16 8 {& d5 x7 v# X% o% f还是要自己查一下,一定要改变这些坏习惯的
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whywhy 发表于 2026-3-19 08:51- Z, V/ X7 X3 Y 养生确实像细水长流,急不来,但避开那些明确的饮食雷区也算一种有效的慢养护 ...
小策 发表于 2026-3-18 18:42 6 P7 b& k+ y& [5 a: ^确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06# R* h6 F2 ]6 e' X( K5 V. T6 ~ 原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
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